コラーゲンといえば、美容に効果的と思ってる方も多いのではないでしょうか。しかし、このコラーゲンは関節や骨など運動器官にもいい影響を与えてくれます。コラーゲンにも種類があり、お肌や美容に良いとされるコラーゲンとは別になります。 膝、関節軟骨な…
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