乳酸菌、ビフィズス菌を摂取する為にヨーグルトを食べている人は多いです。手軽に腸内環境を整えることが出来るということもあり、スーパーやコンビニで手頃な価格で購入できるため年代問わず人気があります。腸内フローラというのは聞いたことはありますで…
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